Wabup Katingan Ajak Generasi Muda Hidup Sehat

KASONGAN – Wakil Bupati Katingan, Firdaus, mengajak generasi muda di kabupaten setempat untuk menerapkan pola hidup sehat sejak dini.

Ajakan ini disampaikannya saat menghadiri kegiatan senam bersama dan pemeriksaan kesehatan gratis yang digelar di SMP Negeri 1 Kasongan.

Dalam sambutannya, Firdaus menekankan bahwa menjaga kesehatan sejak muda akan mengurangi risiko penyakit di masa depan.

“Olahraga rutin, pola makan seimbang, dan pemeriksaan kesehatan berkala sangat penting. Kesadaran ini harus ditanamkan sejak dini agar menjadi kebiasaan hidup sehat,” ujar Firdaus, kepada kalteng24.com, Rabu (15/10/2025).

Kegiatan yang melibatkan ratusan pelajar ini bertujuan meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan jasmani dan rohani. Selain senam bersama, peserta juga mengikuti pemeriksaan kesehatan meliputi pengecekan tekanan darah, kadar gula, dan kolesterol.

Ia juga mengingatkan pentingnya menghindari kebiasaan yang membahayakan kesehatan, seperti merokok, konsumsi makanan instan berlebihan, dan pola hidup sedentari.

“Kita ingin generasi muda Katingan tumbuh sehat, produktif, dan siap menghadapi tantangan di masa depan. Oleh karena itu, mari mulai dari diri sendiri, dan ajak teman serta keluarga untuk hidup sehat,” katanya. (adv)

editor: pahit s. narottama